Tidalflowの特徴・使用用途とは？
・あなたに合わせたトレーニングセッションが受けられます。
・科学的根拠に基づいたフィットネスアドバイスをもとに提供します。
・個々のトレーニングの要望に応じてカスタマイズしたワークアウトを設計します。
Tidalflowが向いている人・団体とは？
・自宅や好きな場所で効果的にトレーニングをしたい方。
・自分のフィットネスレベルや好みに合ったトレーニングプランを探している方。
・科学的な根拠に基づいたフィットネスアドバイスを求めている方。
Tidalflowの使い方とは？
1.「アクセスリクエスト」を選択して、必要なアクセスを申し込んでください。
2.WhatsAppを使ってチャットを始め、無料でサービスを利用し始めましょう。
3.個々に適したワークアウトプランを作成するために、AIトレーナーにパフォーマンスや好みなどの情報を提供してください。
4.提案されたワークアウトを行うには、「再生ボタンを押す」の指示に従ってください。
5.ワークアウト中はもちろん、その他の時間にも、24時間いつでも利用可能なAIトレーナーからエクササイズ方法やフィードバックを受け取ることができます。
6.時間や場所、エクササイズの種類に関する制約はないため、お好きな時にどこでもトレーニングを行い、進捗をAIトレーナーが監視します。
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