Balanceの特徴・使用用途とは？
・不安を感じる考えを入力すると、それに応じた解決策を生成
・チャットボットを利用して、リラックス法や前向きなアファメーションを提案
・ネガティブな思考に挑戦するための個別対応のレスポンスを提供
Balanceが向いている人・団体とは？
・急な不安を抱えている方
・不安を軽減する新しい手段を探している方
・AIを活用したメンタルヘルスツールに関心がある方
Balanceの使い方とは？
1. Balanceというアプリは、GPT-4技術を活用して急な不安感を軽減することが可能です。
2. アプリを利用するにあたり、「Balanceは医療的な治療や薬剤の代替ではない」という重要な点を理解しておく必要があります。また、緊急の危険が迫っている場合、アプリは適切に対応しないことも知っておくべきです。
3. 不安を引き起こす状況として挙げられている「公共の場でスピーチをすること」「変化への不安」「細菌への恐れ」などの中から、自分に関連するテーマを選ぶことができます。
4. 「反論を含めますか？」という問いに対しては、自分の不安に挑戦するための反論を盛り込むかどうかを選択します。
5. これらのステップを踏んだ後、「尋ねる」機能を使って、特定の不安についての思考や感情をアプリに伝え、サポートを受けることができます。
まだコメントが投稿されていません。
この製品・サービスのコメント第一号になりませんか？