SommerAIとは？
ソマーAI（SommerAI）は、認知行動療法（CBT）、ソリューションフォーカス・ブリーフセラピー（SFBT）、遡及的解決療法（RTT）という3つの独自の心理療法手法を活用するAI搭載のメンタルヘルスコンパニオンです。
使ってみる
SommerAIの特徴・使用用途とは？
・現在直面している課題への対策を探る
・ネガティブな思考や行動を把握し、改善を図る。効果的なコーピングメカニズムの育成
・過去の体験を振り返り、認知行動療法を用いて根本的な問題にアプローチする
SommerAIが向いている人・団体とは？
・対面セラピーの時間や場所に制約を感じる方
・自分に最適な心理療法を見つけたい方
・AIを利用した心のケアサービスに興味を持っている方
SommerAIの使い方とは？
1. まず、ウェブサイトにアクセスします。
2. SommerAIが提供する「ソリューションフォーカストブリーフセラピー」を体験したい場合は、「Try beta」というボタンを押してください。
3. もし「コグニティブビヘイビオラルセラピー」を試してみたい場合も、同様に「Try beta」というボタンをクリックしてください。
4. また、「ヘルシーナゲット」に挑戦したい際も、「Try beta」というボタンを押す必要があります。
5. ただし、重要なポイントとして、SommerAIは医療行為を行うものではないため、人間のセラピストに代わるものではないことを理解しておいてください。
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