GymBuddyの特徴・使用用途とは?
・個々のフィットネスレベルに対応したワークアウトプランを設計する
・専門的なトレーニングプログラムに基づいた運動を推奨する
・運動の進捗を追跡し、分析する機能がある
GymBuddyが向いている人・団体とは?
・自身のフィットネスレベルに合ったエクササイズプランを探している人
・特定の部位を対象としたトレーニングを希望する人
・運動の成果を確認し、効果的にトレーニングを行いたい人
GymBuddyの使い方とは?
1. サイト上で「Sign up」を選択して、サービスへの登録を行います。
2. 登録が済んだら、「Work at your level」を使って自分のフィットネスレベルを設定し、アプリに実力を知らせて、適切なワークアウトを受け取りましょう。
3. 「Build your workouts」ボタンを押して、簡単なトレーニングプラン作成画面から自分に合ったプランを組み立て、フィットネスの旅を始めましょう。
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