Guidedの特徴・使用用途とは？
・瞑想によるリラックス効果の向上
・ストレスの軽減と心の安定を促進
・困難な状況に対処する力を高める
Guidedが向いている人・団体とは？
・瞑想に役立つ声やテーマを探している方
・ストレスや心配事を軽減したい方
・瞑想の実践を自分に合わせて調整したい方
Guidedの使い方とは？
1. 「Guided」の公式サイトにアクセスします。
2. トップページで「アプリを試す」ボタンを選択します。
3. 「簡単なテキストを入力するだけで、あなたに最適なユニークなガイド付き瞑想がすぐに作成されます。」という文をクリックし、希望に沿ったテキストプロンプトを入力します。
4. 作成されたガイド付き瞑想を体験し、それが自分に合っているかを確認します。
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