Myfit-AIの特徴・使用用途とは？
・個々に最適化されたトレーニングプログラムと食事プランの設計
・運動環境に応じたトレーニングプランの作成（自宅やジムなど）
・新機能の無料利用やプログラムの保存が可能
Myfit-AIが向いている人・団体とは？
・パーソナルトレーナーを必要とせず、オーダーメイドのフィットネスプログラムを望む人
・時間やコストを削減したいと考える人
・自宅やジムで自由にトレーニング方法を選びたい人
Myfit-AIの使い方とは？
1. 「MyFit AI - Your AI Personal Trainer!」のサイトにアクセスしましょう。
2. プレミアムサービス（Life Time Premium Subscription）を希望する場合は、「Upgrade now for only 4.99$Subscribe」をクリックして、手続きを進めてください。無料試用を希望する場合は「Try Now」を選択してください。
3. 年齢、体重（kg）、性別を入力し、「Gender」から男性または女性を選んでください。
4. フィットネスレベルを「Fitness Level」から選び、「Beginner」、「Intermediate」、「Advanced」のいずれかを選択してください。
5. トレーニング経験を「Training Experience」から選んで、自分の経験に合わせて「Beginner」、「Intermediate」、「Advanced」から選択してください。
6. 週にどれくらい運動をするかを「Exercise Frequency」から選び、週2回から7回の間で選択してください。
7. フィットネスの目標を「Fitness Goal」から選び、体重を減らす、筋肉を増やす、パフォーマンス向上、または体型の維持のいずれかを選びます。
8. ワークアウトを行う環境を「Workout Environment」から選び、「Home」または「Gym」のいずれかを選択してください。
9. 情報入力が完了したら、「Generate Training Program」をクリックしてトレーニングプログラムを作成してください。
10. 生成されたトレーニングプログラムを確認し、自分のトレーニングに役立ててください。
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